آرتروز مفصل زانو اغلب "بیماری افراد مسن" نامیده می شود. طبق آمار ، بیشتر بیماران مبتلا به آرتروز بیش از 50 سال سن دارند.
این مهم است که بدانیم چه عواملی باعث ایجاد تغییرات دژنراتیو در مفصل زانو می شود. آرتروز بر سیستم اسکلتی عضلانی در مردان و زنان تأثیر می گذارد ، اما عوامل تحریک کننده کمی متفاوت هستند. اطلاعات بیشتری در مورد آسیب شناسی مفصلی کسب کنید.
دلایل ایجاد بیماری
تخریب غضروف با تغییرات مرتبط با سن ، با بار زیاد در اتصالات برای مدت طولانی اتفاق می افتد. تحت تأثیر عوامل منفی ، غضروف ساییدگی غضروف ، حجم مایعات سینوویال کاهش می یابد ، درد ایجاد می شود ، تحرک اندام آسیب دیده مختل می شود.
تغییرات دژنراتیو دیستروفیک در برابر پس زمینه آسیب شناسی های مختلف یا هنگام آسیب رساندن به مفصل زانو رخ می دهد. در موارد شدید ، شکاف مفصل کاملاً بسته است ، بیمار نمی تواند به پا دردناک اعتماد کند ، آندوپروسیتیک (نصب مفصل مصنوعی) لازم است.
عوامل تحریک کننده:
- آسیب شناسی های سیستمیک ؛
- بیماری های عفونی ؛
- جراحات ؛
- اضافه وزن ؛
- بارهای ثابت روی اندام تحتانی ، کار بدنی سنگین ؛
- تغییرات هورمونی در یائسگی در زنان ؛
- تغذیه ضعیف ، کمبود ویتامین ها و عناصر کمیاب.
علائم و نشانه ها
آرتروز منشور زانو اغلب پس از 55 سال در میان تغییرات مرتبط با سن در غضروف ایجاد می شود. بافت سایر اندامها به ندرت در فرآیند پاتولوژیک بافت ، برخلاف آرتریت ، هنگامی که عفونت در بافت قلب ، الیاف عصبی و اپیدرم گسترش می یابد ، درگیر هستند. آرتروز در ناحیه مفصل زانو ، یک فرآیند لاغر با یک دوره بهبودی و تشدید به اندازه کافی طولانی است.
علائم و نشانه های اصلی آرتروز مفصل زانو:
- در مرحله اولیه ، درد دردناک ، شدت درد در یک موج مانند رشد می کند.
- به تدریج ، تغییرات دژنراتیو تحرک مفصل آسیب دیده را نقض می کند ، در صبح بیمار خم شدن و صاف کردن زانو دشوار است.
- با آسیب شناسی پیشرفته ، غضروف از بین می رود ، توانایی پیاده روی به شدت محدود است.
- کمبود مایع سینوویال ، اصطکاک شدید سرهای مفصلی ، چرخش عناصر خاص ، درد را نه تنها در بار ، بلکه بدون آن تحریک می کند.
مهم! هیچ فرآیند التهابی فعال با آرتروز وجود ندارد ، اما تخریب پارچه غضروف روز به روز رخ می دهد. در حین آسیب ، عفونت اغلب به هم می پیوندد ، التهاب ایجاد می شود.
درمان
چگونه می توان آرتروز مفصل زانو را درمان کرد؟ در مرحله اولیه ، آسیب شناسی مفصلی به خوبی خود را به درمان وام می دهد. علاوه بر پماد و قرص داروخانه ، فیتوتراپیستها روشهای عامیانه درمان آرتروز را در مفصل زانو ارائه می دهند. جایگزینی داروها با فیتوها غیرممکن است: امتناع از درمان مواد مخدر باعث بدتر شدن وضعیت مفصل بیمار می شود و باعث توسعه بیشتر تغییرات دژنراتیو می شود. می توان از تخریب بافت غضروف متوقف شد و روند بازسازی را تنها با قرار گرفتن در معرض یکپارچه تسریع کرد.
در خانه ، برای معالجه آرتروز ، بیمار داروها را مصرف می کند ، از نسخه های طب سنتی استفاده می کند ، خود را به خودی و تمرینات ویژه می کند. این اثر با تغذیه مناسب با استفاده اجباری از محصولاتی که تأثیر مفیدی بر وضعیت غضروف دارند ، افزایش می یابد.
داروها
ترکیبات ضد التهابی غیر استروئیدی در درمان آرتروز مفصل زانو برای تسکین درد در هنگام تخریب غضروف الزامی است. در خانه از داروها به صورت ژل و قرص استفاده می شود. مهم است که به طور دقیق دوز روزانه ، فراوانی استفاده ، مدت زمان درمان را مشاهده کنیم.
اطلاعات برای بیماران! قرص ها از پمادها و ژل ها مؤثرتر هستند. در موارد شدید آرتروز پیشرفته ، یک سندرم درد در معرض نور در یک موسسه پزشکی ، تزریق داخل مفصلی برای مؤثرترین تأثیر در منطقه آسیب دیده انجام می شود.
حصیر محافظت کننده
با آرتروز ، غضروف به تدریج از بین می رود. با بارهای زیاد ، تغذیه نادرست ، عدم وجود درمان صالح ، فرآیندهای دژنراتیو دیستروفیک شدت می یابد. محافظت کننده های محافظت کننده برای آرتروز مفصل زانو حاوی گلوکوزامین ، کندرویتین سولفات ، اسید هیالورونیک است. داروهای این گروه تخریب غضروف را متوقف یا کند می کند ، گردش خون را در منطقه آسیب دیده بهبود می بخشد و تولید مایع سینوویال را عادی می کند.
محافظت کننده های محافظت کننده نسل چهارم نه تنها یک عمل ترمیم کننده بلکه ضد التهابی نیز دارند. داروها حاوی مؤلفه هایی هستند که هنگام نفوذ عفونت به مایع سینوویال ، فرآیند التهابی را متوقف می کنند.
داروهای عامیانه و دستور العمل های
هنگام تورم ، از کمپرس های سرد استفاده کنید. پماد و زباله برای از بین بردن درد مناسب است. اثر شفابخشی توسط حمام های درمانی ، با جوشانده های گیاهی تهیه می شود. بیمار تمام اقدامات مربوط به استفاده از آماده سازی گیاهی را با پزشک معالج هماهنگ می کند.
دستور العمل های اثبات شده برای درمان آرتروز مفصل زانو با داروهای عامیانه:
- پماد وازلین با روغنهای اساسی. دانستن خواص اترهای ارزشمند تأثیر آن را بر مفصل آسیب دیده افزایش می دهد. روغن ضروری رزماری گردش خون را فعال می کند ، روغن نعنا درد را تسکین می دهد ، منطقه آسیب دیده را خنک می کند ، اسطوخودوس با التهاب می جنگد. در هر 100 گرم ژله نفتی آرایشی 6-7 قطره روغن ضروری به اندازه کافی است.
- پماد چربی و بافت گوشت خوک. گیاه دارویی اثربخشی آسیب شناسی های مفصلی را اثبات کرد. چربی (5 قسمت) را ذوب کنید ، بافت خرد شده (2 قسمت) را اضافه کنید ، به مدت 5 دقیقه جوش دهید ، خنک شود. یک پماد خانگی را در سرما نگه دارید. روزانه مخلوط را به زانو آسیب دیده مالش دهید.
- کمپرس پیاز با زنجبیل. یک قطعه کوچک از ریشه زنجبیل را خرد کنید ، آب پیاز را اضافه کنید تا کنده و یک قاشق غذاخوری آب آلوئه به دست بیاید. توده را روی مفصل درد بمالید ، نیم ساعت صبر کنید ، بشویید.
- بسته های عسل به عسل با کیفیت بالا احتیاج خواهید داشت. یک محصول زنبور عسل را در منطقه دردناک بمالید. با یک سلفون و روسری گرم بپوشانید. کمپرس را به مدت 2 ساعت نگه دارید. اثر خوبی با ترکیبی از عسل پراکنده و خمیر آلوئه در نسبت های 3: 1 ارائه شده است.
- کمپرس ژلاتین. گاز مرطوب با آب گرم ، در دو لایه تاشو ، یک قاشق غذاخوری کریستال های ژلاتین بریزید ، گاز باقی مانده را بپوشانید. بانداژ را به زانو درد وصل کنید ، آن را با یک پارچه تمیز یا بانداژ تعمیر کنید. کمپرس را به مدت 2 ساعت نگه دارید ، سه بار در هفته "درمان ژلاتین" را صرف کنید. یک اثر خوب باعث تزریق ژلاتین برای مصرف داخل شیر یا آب با افزودن عسل می شود.
خود ماساژ
حرکات را به آرامی انجام دهید ، روی زانو درد زیادی فشار ندهید. استفاده از ژل مخصوص یا روغن ماساژ به افزایش کارآیی این روش کمک می کند. در داروخانه ، دارویی را با مسکن ها انتخاب کرده و خواص خود را بازیابی کنید.
حرکات اساسی:
- نوازش پوست را در جهت عقربه های ساعت و در برابر آن پردازش کنید. پس از 1-2 دقیقه ، به دلیل فعال شدن گردش خون ، احساس گرما در داخل زانو ظاهر می شود.
- سطح بیرونی داخلی زانو را با لبه کف دست ماساژ دهید.
- مفصل به آرامی انگشتان دست خود را خمیر می کند ، مطمئن شوید که هیچ دردی وجود ندارد.
تربیت بدنی پزشکی
عدم تحرک کامل مفصل مشکل زانو فقط در یک دوره کوتاه مدت در عود حاد آسیب شناسی مورد نیاز است. با آرتروز ، حرکت لازم است - این اصل درمانی توسط بسیاری از پزشکان پشتیبانی می شود.
تکنیک توانبخشی ، تمرینات و ژیمناستیک با آرتروز مفصل زانو ، ترویج بارهای معقول در حوزه مشکل ، بسیاری از بررسی های مثبت را به دست آورده است. ژیمناستیک مفصلی پزشک معروف برای میزان سبک و متوسط آرتروز منطقه مفصل زانو توصیه می شود. بیمار ابتدا مجموعه ای از تمرینات را تحت هدایت یک مربی انجام می دهد.
با درجات مختلف ضایعات غضروف ، مجموعه خاصی از تمرینات توصیه می شود. بارهای بیش از حد تخریب غضروف را تسریع می کنند ، درمان نمی کنند ، اما اثر مخالف دقیقی را ارائه می دهند. فقط یک روماتولوژیست ، یک درمان درمانی یا یک کابینه ارتوپدی ، با در نظر گرفتن ویژگی های این بیماری در یک بیمار خاص ، مجتمع را برای کلاس های مستقل ارائه می دهد.
برای جلوگیری از آرتروز در ناحیه مفصل زانو ، وزن را کنترل کنید ، پس از 40 سال پیش زمینه هورمونی را کنترل کنید ، از بلند کردن مکرر از وزن خودداری کنید ، بیایید پاهای خود را استراحت کنیم. تغذیه مناسب ، فعالیت حرکتی ، توجه به سلامت سیستم اسکلتی عضلانی ، محافظت از اندام در برابر صدمات و اضافه بار ، خطر آرتروز را کاهش می دهد. در اولین علائم آسیب شناسی مفصلی ، به پزشک مراجعه کنید ، منتظر نمانید تا غضروف به طور کامل فرو ریخته شود ، به آندوپروسیت کل نیاز خواهد بود. در معالجه بیماری در خانه ، با یک پزشک مشورت کنید.